Освоение программ спортивной подготовки осуществляется по тренировочным планам. Для каждого этапа спортивной подготовки существует своя норма нагрузки, которая зависит:
- от целей и задач на каждом этапе;
- от возрастных особенностей юных спортсменов;
Максимальная продолжительность освоения программы на каждом этапе зависит от выбранного вида спорта, согласна требований федеральных стандартов спортивной подготовки по видам спорта.
НП - этап начальной подготовки,
Т - тренировочный этап,
ССМ - этап совершенствования спортивного мастерства.
